もしかして自分、臭ってる…！？
最近夫のワキガが気になる…でも本人に言って大丈夫？
近付いたら臭うから、ハグもできん
そんなお悩みを抱えているそこのあなた。
この先ずっとそのモヤモヤを抱えて一緒に暮らしていけますか？
できれば仲良く、スキンシップもある夫婦に誰しも憧れるもの。
この記事を読めば、ギスギスした夫婦仲が改善するとかしないとか。
改善するかしないかはあなた次第です。
行動した人にのみ変化は訪れるもの！
ぜひ、勇気を出せますように。そんな願いを込めて。
臭うかも？の自覚ある夫へ
もし、自分の臭いが気になっていたり
臭うことに気付いているけど気付かないふりをして今まで過ごしてきた
という人はなぜスルーしてきたのか考えてください。
本当に自分は臭いのか、確認しようがなかったのではないですか？
もしくは目を瞑りたかったとか…
でも夫婦仲をこれからもっと良くしていくには、乗り越えるべき時が来たようです。
臭うかどうか確認する
かといって、あなたの思う臭いと妻の感じている臭いは違うかも！
勇気を出して聞いて見ましょう。
たとえば…
ストレートに「臭う？」
ちょっとひねって「ハグしたいんだけど自分臭くないかなって気になってて…」
「年取って臭いが不安なんだよね、自分どうかな」
こんな感じでサラッと聞いて見ましょう
お風呂上がりが自然かな！
臭っていたらどうする？
気になってたよ、臭うよと言われたら…
ショック…もぅ落ち込む…
最悪だ…
まてまてまて、落ち込んでる暇はないんやぞ？
ちゃんと教えてくれた妻に感謝して、改善するチャンス！
解決して、ハッピー夫婦ライフを取り戻そうな！
具体的な解決策は後の章でまとめてお伝えしまする。
ささ、下の方へスクロールスクロール。
臭うけど言えない…そんな優しい妻のあなたへ
わたしもそうでした。
言ったら夫は傷つくのでは…
だけど、夫が気付いていない場合、誰が気付かせられると思いますか？
妻であるあなたしかいないんです。
職場や通勤電車の中で、
あの人臭う…
となっている夫を救えるのは妻であるあなたしかいないの。
自覚していない夫に伝える方法
私しか伝えられる人がいないと理解できた賢い妻のあなた
じゃあどう伝える？
こんな感じはどうかな？
「気を悪くさせたくないけど、最近少し体臭が気になることがあるの。これから一緒に対策を考えていけたらいいなって思ってるんだ。」
「ちょっと気になることがあって、正直に言いたいんだけど、最近君の体臭が気になることがあるんだ。一緒に何か対策を考えてみない？お互い気持ちよく過ごせるようにね」
一緒にっていうのがポイントよね。
自覚している夫に伝える方法
自分臭うかも…って気にしている夫にはこんなふうに伝えたらどうだろか？
「実はあなたが自分の体臭に気を遣っているのは理解しているよ。でも、それは私たちの関係に何の影響もないから安心してね。一緒に解決策を探して、お互いに気持ちよく過ごせる方法を見つけよう！」
「気にすることはないよ。あなたが気にしているからこそ、一緒に対策を考えていければと思ってる。どんなことでも相談してね。」
「1人で抱え込む必要はないよ！一緒に対策を考えていくのもいいし、どんな時でも君を受け入れているから、何でも話してね。」
具体的な改善策
待ってました！これで臭いをやっつけちまおう！アイデア3選です。これで夫婦仲よくスキンシップが増えればハッピーラッキーよね。
臭いの元をたつ
今や臭い対策のアイテムはたーくさんあるよね
塗ったり、拭いたり、香らせたり。
食べ物で改善
1. 適切な水分摂取
十分な水分を摂ることで、体臭を抑えるのに役立ちます。適切な水分補給は新陳代謝を促進し、排泄機能をサポートします。
2. ニンニクや香辛料の制限
ニンニクや香辛料は摂取後に体臭が発生しやすくなることがあります。摂取量を抑えるか、注意して摂取すると良いでしょう。
3. 栄養バランスの取れた食事
良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを含む栄養バランスの取れた食事が全体的な健康をサポートし、体臭の改善に寄与します。
4. アルコールやカフェインの制限
アルコールやカフェインの摂取が過剰だと、体臭が強まることがあります。適度な量に抑えるか、摂取を見直すと良いでしょう。
生活を見直す
1.適切な衛生習慣
毎日の入浴や清潔な衣服の着用など、基本的な衛生習慣を守ることが大切です。
2.デオドラントの使用
効果的なデオドラントを使用して体臭を抑えることができます。種類や成分に注意して選びましょう。
3.通気性のある服の選択
通気性のある素材の服を選ぶことで、蒸れを軽減し、体臭の発生を抑えることができます。
4.適度な運動
運動によって新陳代謝が促進され、発汗が増えることで体内の老廃物が排出されます。ただし、運動後は清潔に保つことも重要です。
5.ストレス管理
ストレスが体臭に影響を与えることがあります。リラックスやストレス解消の方法を見つけ、心身の健康を保ちましょう。
夫婦仲がよくなるプラスワン
- 共同での対策アプローチ:
夫婦で一緒にデオドラントの選定を行い、お互いに気に入った香りや成分を見つけましょう。清潔な生活習慣を築くために、お互いにシャワーのタイミングや洗い方に合意し、健康的な食事や適度な運動も共に心がけましょう。 - オープンなコミュニケーションの重要性:
ワキガに関する気遣いや不安を共有するために、定期的な会話を設けましょう。お互いが感じることを素直に伝え、理解し合うことで、共通の目標に向けて協力できます。パートナーシップを築くために、遠慮せずに感情を打ち明けることが重要です。 - デートや特別な日の工夫:
特別な日やデートの前に、お互いに対策を事前に考えておくことが大切です。デオドラントや清潔なタオルを持参したり、屋外での活動を控えめにしたりするなど、予測可能な状況に備えましょう。計画を共有することで、お互いがリラックスできる雰囲気を作り出します。 - 共有のヒントとテクニック:
お互いに合ったデオドラントの種類や使用頻度を見つけましょう。また、洗濯物や衣類の選び方にも気を配り、通気性の良い服や吸湿性の高い素材を選ぶことが役立ちます。共に取り組むことで、効果的な対策を見つけることができます。 - 感謝と理解の表現:
ワキガ対策に努力を重ねるパートナーに感謝の気持ちを示しましょう。言葉や小さなサプライズ、時には共にショッピングなどで、相手の努力を認め、理解を示すことが夫婦仲を強化します。お互いにとってのポジティブな側面を強調することで、困難を共に乗り越える絆が深まります。
まとめ
夫婦仲においてワキガの対策は、お互いの理解と協力によってより一層意味を持ちます。共に選んだデオドラントや清潔な習慣は、日常の中で愛と信頼を育み、特別な日やデートにおいてもお互いに気を配りながら幸せな瞬間を創り出します。清潔と理解の調和を大切にし、香りを通じて築かれた絆が、夫婦の愛ある日常を彩ります。
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